fit us

Jag har kört hårt på gymmet den senaste veckan. Styrketräning med hög puls har varit genomgående, i olika former. Allt från upphopp hållandes i t-rexbanden till intervaller på löpband, squats och hopprepshoppande. Idag kan jag knappt gå, körde tills svetten rann och lite till imorse, så imorgon blir en välförtjänt vilodag. Hade glömt sportbhn både idag och igår på gymmet. Provade första dagen att bara ha den inbyggda i tröjan, ha ha, vilket skämt. Så idag körde jag med BH under träningslinnet. Aldrig mer glömma sportbh. 

 

Hade iallafall på mig mina nya träningskläder vilka jag fick i födelsedagspresent! Både byxor och tröja är Nike. Lökfaktor på gymmet under sommaren är 110%.